RENCONTRES SANTE DU MOIS D’AVRIL

Séance 2/2 du premier cycle Pour Votre Cœur Bougez Plus !

Durant ce mois d’Avril, plusieurs Rencontres Santé ont eu lieu.

LONGUE VIE A LA VUE ! : SENSIBILISATION AUPRES DES HABITANTS DE LA VILLE DE MACOURIA 

Pour ce premier partenariat entre le Développement Social Urbain (DSU) de la ville de Macouria et son Contrat Local de Santé, s’est tenue la rencontre santé Longue Vie à la Vue ! , à destination des habitants de la ville de Macouria.

Elle s’est tenue au sein du guichet unique de Soula la ville de Macouria et a réunit une trentaine de personnes, autour, premièrement d’une conférence et d’échanges autour de la vision en bonne santé et du maintien de celle-ci puis s’en est suivi des dépistages. Nous remercions le DSU et son Contrat Local de Santé pour sa collaboration et son accueil.

Nous poursuivons ce partenariat pour l’année 2023, cette action sera reconduite dès le mardi 23 Mai à Tonate.

QUELQUES CONSEILS POUR UNE UTILISATION RAISONNEE DES ECRANS

  1.  Bien s’installer face à son écran
  2.  Utiliser la bonne lumière
  3.  Faire des pauses régulières (toute les 20 minutes)
  4. Porter ses lunettes

Longue vie à la vue!

PORU VOTRE COEUR BOUGEZ + ! : SENSIBILISATION AUPRES D’UN PUBLIC ACTIF SOUHAITANT (RE)PRENDRE LES ACTIVITES PHYSIQUES ET SPORTIVES

Le premier cycle de l’année de la rencontre santé Pour Votre Cœur Bougez +! , a réunit une quinzaine de personnes autour de la reprise des activités physiques et sportives et pour cette édition une nouveauté, la pratique de la sophrologie appliquée à la pratique physique et sportive.

Nous tenons à remercier nos partenaires Thierry POLONY (Chargé de mission sport santé) du Comité Sport Pour Tous Guyane , Caroline HERFRAY (sophrologue) Entre Ciel et Terre ainsi que la ville de Matoury, son service du développement Social Urbain et Contrat Local de Santé, notre partenaire depuis plusieurs années qui a su, face aux aléas de dernière minute mettre à notre disposition une salle au sein de la Maison du Citoyen de Copaya. Cette rencontre fut un succès et les participants en demande encore.

Cette action sera reconduite dès le samedi 17 Juin 2023.

Restez connectés !

Pour Votre coeur bougez plus !

 

 

 

QUELQUES CONSEILS

Pour une utilisation raisonnée des écrans au travail :

Travail sur écran. Prévention des risques – Risques – INRS

Quelques recommandations pour un quotidien en mouvement :