Avec l’appui de la Ville de Matoury, la Mutualité française lance un programme en 3 temps : sport, nutrition et sophrologie pour faire le point sur ses activités physiques et d’apprendre des exercices simples faciles à reproduire.
2nd atelier "Nutrisport"
Pour la Maison Sport Santé de la Ville de Matoury, la Mutualité française proposait son 2ème atelier « NUTRISPORT🧡 »
Avec notre intervenante « DIETETIZ », les participants ont testé leurs connaissances🧐… mais également leur odorat👃🏽 grâce à un blindtest autours des épices🫚 !
Prochain rendez-vous : Atelier n°3 BOUGEZ 🤸🏾♂️EN PLEINE CONSCIENCE
Identifier ses freins et ses leviers face à la pratique de l’activité physique avec la sophrologie !🧘🏼♀️