Pour votre coeur, bougez + cela continue !

Avec l’appui de la Ville de Matoury, la Mutualité française lance un programme en 3 temps : sport, nutrition et sophrologie pour faire le point sur ses activités physiques et d’apprendre des exercices simples faciles à reproduire.

2nd atelier "Nutrisport"

Pour la Maison Sport Santé de la Ville de Matoury, la Mutualité française proposait son 2ème atelier « NUTRISPORT🧡 »

Avec notre intervenante « DIETETIZ », les participants ont testé leurs connaissances🧐… mais également leur odorat👃🏽 grâce à un blindtest autours des épices🫚 !

Prochain rendez-vous : Atelier n°3 BOUGEZ 🤸🏾‍♂️EN PLEINE CONSCIENCE
Identifier ses freins et ses leviers face à la pratique de l’activité physique avec la sophrologie !🧘🏼‍♀️

#mutualité #sportsanté #nutrition #prévention